[...] za i przeciw wymienionych w temacie klubów, to nie jest to jałowa dyskusja pomimo niewinnych oftopów 2) kiedy ktoś z dobrej woli zaprasza Cię do swojego klubu, to wypada podziękować a nie pomrukiwać jak dupa przy wzdęciu W związku z powyższym proponuję, żebyś zapisał się najpierw do przedszkola i na lekcje ogłady. Potem myśl o sztukach walki
No dupa napier.... mega nie tak jak zawsze leciutko. Od razu po strzale zrobilo mi sie duszno. Ktos skomentował pod jakims postem, ze bicie w srodek poslada to jak przechodzenie przez jezdnie na czerwonym swietle i sie zaniepokoilem :)
Opcja żeby robic to hantlami raczej nie wchodzi w grę, co?:-D Łatwiej byś miał :-) Wszystkie ćwiczenia z kettlem w górę mają jednej warunek: pięść poniżej brody - w pozycji rack. :-) Próbowałem Kebul spiąć te dodatkowe 4 kg. Dupa. Rzep jedzie mi ręce do krwi. Jak zrobię trening w klubie i zostanie czasu to się przymierzę. :-)
[...] lol , przeciez napisał ze nie moze obciazac kregosłupa , wiec cos o tym i go rozumiem , moze ty sprubój robic wspiecia na palcach a niech koles twój wali cie mlotkiem tuz nad dupa w kregosłup , uwierz mi ból kregosłupa to nie skaleczenie sie w palec mosiek siedzac tez bedzie obciazał kreg. Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-11-23 16:14:28
Witam ponownie. Nie bralem izoteku tydzien i wczoraj bomba weszla samopoczucie prze sk***ysyn tak jak i pompa, i wzialem wieczorem dwa tabsy izoteku i dzisiaj znowu dupa jakbym nic nie bil. Ogolnie kiedy zaczalem brac ten szajs to czuje sie przep***owato czyli od 5 miesiecy. Znacie jakis zwiazek izoteku z testosteronem ?
pierwszy cykl bralem z monohydratem. z siłą byl wypas, bóle w stawach ustąpiły i takie tam. delikatnie i precyzyjnie i dupa boleć nie bedzie Jak miales kogos z rakiem w rodzinie to nie bierz.
jeśli nigdy nie brałeś saa to może i coś poczujesz, ale wątpie, abyś coś na tym poszedł kup sobie lepiej zestaw witamin Centrum Complet lub Vigor - i dupa nie boji od kłucia
Androchem prop raptem 4 miechy po terminie , pierwsze dwa strzaly bolalo i pieklo po trzecim dupa tak spuchla ze ledwo siedze , wyj**alem , dzialac pewnie dziala wbij sprobuj bedziesz wiedzial
dupa ...:P('Bede ćwiczyl tym co mam (narazie) niewazne ze silka niejest dla mnie tylko powiedzcie mi czy bede dalej rosł??? i czy nic mi sie niestanie bo to jest najwazniejsze .... 14 lat 159 cm wzrostu 45 kg wagi 3 tygodnie na mojej mini silowni w piwnicy :) Prosze o odpowiedz Pozdro
Zalezy czy mowimy o wycisnieciu aby wycisnac czy o poprawnym wycisnieciu na 3 komendy, bo według mnie tylko takie sie zalicza jako rekord. Nie raz widziałem, jak ktos dodawał sobie 10-15kg z dupą w górze i takim odbiciem od klatki, że prawie mu żebra pekły.
bulgarskie przysiady to te na 1 nodze ? nie katuje to zbyt kolan ? siad dupa do gleby 10,10,10,10 przedni 8,8,8,8 prostowanie nog 10,10,10,10 RDL 8,8,8,8 zuraw 8,8,8,8 dieta na plus i po pol roku wy***ie kulosy ;]